تًٌَ ïîَُنهيèے ٌ èٌïîëüçîâàيèهى ïهïٍèنîâ â Refresh Clinic



رهمîنيے ًٌٍهىëهيèه َëَ÷ّèٍü ٌàىî÷َâٌٍâèه è ôèمًََ âûُîنèٍ يà ïهًâûé ïëàي. جيîمèه ًٌٍهىےٌٍے يàéٍè ًهçَëüٍàٍèâيûه è لهçîïàٌيûه ٌïîٌîلû ïîَُنهيèے. دî‎ٍîىَ êëèيèêà Refresh Clinic ïًهنëàمàهٍ َêîëû ïîَُنهيèے https://refresh.doctor/services/programmy/ , ÷ٍî ïîىîمàهٍ نîلèٍüٌے ٌٍَîé÷èâîمî ٌيèوهيèے âهٌà لهç ïهًهمًَçêè نëے çنîًîâüے.


دهïٍèنû: êًàٍêîه îلْےٌيهيèه

دهïٍèنû — ‎ٍî ًٌٍَêًٍَû, ًهمَëèًَ‏ùèه ىيîوهٌٍâî ïًîِهٌٌîâ â ٍهëه, êîٍîًûه âëèے‏ٍ يà ٌêîًîٌٍü îلىهييûُ ïًîِهٌٌîâ. خيè ىîمٍَ:

• يîًىàëèçîâàٍü مîًىîيàëüيûé ôîي;
• ïîننهًوèâàٍü çنîًîâûé ىهٍàلîëèçى;
• ٌïîٌîلٌٍâîâàٍü ٌيèوهيè‏ âهٌà.

آ Refresh Clinic èٌïîëüçَ‏ٌٍے ٍîëüêî ٌهًٍèôèِèًîâàييûه ïهïٍèنû, êîٍîًûه ïًîّëè èٌïûٍàيèے.


فٍàïû ïًîمًàىىû ïîَُنهيèے

دًîمًàىىà ٌîٌٍîèٍ èç يهٌêîëüêèُ êë‏÷هâûُ ôàç, ïîçâîëے‏ùèُ ïîëَ÷èٍü ىàêٌèىàëüيûé ‎ôôهêٍ.

1. رٍàًٍîâàے êîيٌَëüٍàِèے. آًà÷ ïًîâîنèٍ àيàëèç ٍهêَùهمî ٌîٌٍîےيèے, ïîٌëه ÷همî ôîًىèًَهٍ îïٍèىàëüيَ‏ ًٌٍàٍهمè‏ ïîَُنهيèے.

2. دîنلîً ïهïٍèنîâ. حà îٌيîâàيèè نèàميîٌٍèêè âًà÷ يàçيà÷àهٍ ïîنُîنےùèه ïهïٍèنû, êîٍîًûه لَنٍَ ىàêٌèىàëüيî ًهçَëüٍàٍèâيûىè èىهييî نëے êîيêًهٍيîمî ïàِèهيٍà.

3. تًٌَ َêîëîâ. دàِèهيٍ ïîëَ÷àهٍ ٌهًèè èيْهêِèé, êîٍîًûه:

• çàïٌَêà‏ٍ ëèïîëèç;
• ïîâûّà‏ٍ ٍîيٌَ è ‎يهًمè÷يîٌٍü.

4. ؤèيàىè÷هٌêîه يàلë‏نهيèه. رïهِèàëèٌٍû êëèيèêè êîيًٍîëèًَ‏ٍ èçىهيهيèے, îلهٌïه÷èâàے ىàêٌèىàëüيَ‏ ‎ôôهêٍèâيîٌٍü يà ïًîٍےوهيèè âٌهمî êًٌَà.


×ٍî نهëàهٍ ىهٍîن ٍàêèى ًهçَëüٍàٍèâيûى?

• بينèâèنَàëüيûé ïîنُîن — êàونàے ïًîمًàىىà àنàïٍèًَهٌٍے ïîن ïàِèهيٍà.
• فôôهêٍèâيîٌٍü — ïًîِهٌٌû وèًîٌوèمàيèے àêٍèâèًَ‏ٌٍے.
• ءهçîïàٌيîٌٍü — ïًهïàًàٍû ïًîّëè êëèيè÷هٌêèه èٌٌëهنîâàيèے.
• رîïًîâîونهيèه ٌïهِèàëèٌٍîâ — هوهنيهâيûه êîيٌَëüٍàِèè ïîىîمàهٍ نâèمàٍüٌے ê ِهëè َâهًهييî è êîىôîًٍيî.


تàêèه ًهçَëüٍàٍû îوèنà‏ٍ?

دàِèهيٍû îٍىه÷à‏ٍ:

• çنîًîâîه ïîَُنهيèه;
• َëَ÷ّهيèه ٌàىî÷َâٌٍâèے;
• َâهëè÷هيèه ًàلîٍîٌïîٌîليîٌٍè;
• َëَ÷ّهيèه êà÷هٌٍâà êîوè.

إٌëè âû ُîٍèٍه ïîëَ÷èٍü ٌٍàلèëüيûé ًهçَëüٍàٍ لهç ïهًهمًَçîê, îلًàٍèٍهٌü â Refresh Clinic — çنهٌü âàى ïîنلهًٍَ ïîنُîنےùَ‏ ًٌٍàٍهمè‏ è ٌîًُàيèٍü همî يà مîنû.